Untuk informasi lanjut,
hubungi kami di
no telp 08122011619,
email: himawanucep@yahoo.com
website: supplyalkes.blogspot.com.
Menyajikan informasi akurat dan terkini penyedia alat kesehatan di Bandung Jawa Barat
Kami menyediakan supply alat kesehatan, peralatan laboratorium, elektrik engineering terlengkap dengan harga sangat bersaing. Hubungi kami di 081321161101 untuk informasi lanjut. email: alkesritel@yahoo.com. website: supplyalkes.blogspot.com.
Kami menyediakan supply alat kesehatan, peralatan laboratorium, elektrik engineering terlengkap dengan harga sangat bersaing. Hubungi kami di 081321161101 untuk informasi lanjut. email: alkesritel@yahoo.com. website: supplyalkes.blogspot.com.
Kami menyediakan supply alat kesehatan, peralatan laboratorium, elektrik engineering terlengkap dengan harga sangat bersaing. Hubungi kami di 081321161101 untuk informasi lanjut. email: alkesritel@yahoo.com. website: supplyalkes.blogspot.com.
Kami menyediakan supply alat kesehatan, peralatan laboratorium, elektrik engineering terlengkap dengan harga sangat bersaing. Hubungi kami di 081321161101 untuk informasi lanjut. email: alkesritel@yahoo.com. website: supplyalkes.blogspot.com.
Kami menyediakan supply alat kesehatan, peralatan laboratorium, elektrik engineering terlengkap dengan harga sangat bersaing. Hubungi kami di 081321161101 untuk informasi lanjut. email: alkesritel@yahoo.com. website: supplyalkes.blogspot.com.
Untuk informasi lanjut,
hubungi kami di
no telp 08122011619,
email: himawanucep@yahoo.com
website: supplyalkes.blogspot.com.
Dan, ternyata tidak mudah bagi seorang wanita untuk menjadi seorang Kopassus. Tidak cukup bermodalkan pintar saja, seorang wanita harus rela mengikuti segelintir tes yang pastinya cukup menguras waktu dan tenaga.
Menurut salah seorang anggota Kopassus wanita, Lettu Caj (K) Rosida, yang ditemui di Markas Kopassus, Jakarta Timur, wanita harus melalui banyak tes yang dinilai cukup berat. Mulai dari psikotes, tes kesehatan, sampai yang bikin seorang wanita risih, tes keperawanan.
"Semua kemampuannya dilihat. Hasil psikotes, olahraga, dan kesehatan semuanya dilihat dari situ. Termasuk tes keperawanan," kata Rosida kepada Liputan6.com, Selasa (14/5/2013).
Rosida menunurkan, memang benar ada tes keperawanan bagi seorang wanita apabila dirinya ingin masuk menjadi anggota Kopassus. Dan tentunya, semua itu dilakukan atas prosedur yang sudah ada.
"Kalau untuk menjadi KOAT (Komando Wanita Angkatan Darat) TNI sebelum masuk harus tes keperawanan. Itu sudah persyaratan," ujarnya.
Tapi tenang, yang memeriksakan keperawanan tersebut bukanlah dokter pria, tetapi dokter wanita. Memang bisa ya keperawanan diperiksa?
Patah tulang sendiri terdiri dari berbagai jenis. Penanganannya tergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera yang dialami. Saat menemui korban kecelakaan dan ingin menolong, perlu diketahui beberapa hal yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan agar cedera tidak bertambah parah.
"Tanda-tanda patah tulang itu adalah lihat bentuk dan letak bagian tubuhnya. Jika ada yang keluar atau bergeser tidak pada tempatnya, maka dapat dipastikan ia mengalami patah tulang," kata dr Firdaus Saleh SpB, SpU (K), spesialis bedah urologi dari RS Pelni ketika dihubungi detikHealth, Jumat (26/4/2013).
Dr Firdaus menuturkan, yang pertama perlu dilakukan kepada korban patah tulang adalah memposisikan korban agar kondisi tulangnya yang patah kembali normal. Setelah mengalami kecelakaan, korban biasanya mengalami nyeri yang hebat sampai mengalami kondisi syok, jadi apabila tulangnya dinormalkan, ia tidak akan merasakan nyeri.
Walau begitu, cara ini sebaiknya hanya dilakukan oleh tenaga medis yang berpengalaman. Untuk masyarakat awam yang tidak tahu cara menangani pasien patah tulang, sebaiknya korban tidak diotak-atik sebab tindakan yang dilakukan justru bisa membuat kondisi korban bertambah parah.
Setelah mengetahui kemungkinan patah tulang, korban sebaiknya dipindahkan ke tempat yang aman. Proses ini membutuhkan kehati-hatian sebab memindahkan tubuh korban berisiko bisa menggeser posisi luka. Dr Firdaus menyarankan untuk tidak memindahkan korban kecelakaan sendirian.
"Cara aman pindahkan korban adalah angkat dalam posisi anatomis, yaitu telentang dengan kedua lengan di samping secara bersama-sama oleh minimal 4 orang perlahan-lahan dan serentak. Jangan ada bagian tubuh yang terjuntai," jelas dr Firdaus.
Seperti dilansir Fitsugar, Kamis (18/4/2013), ada 10 kebiasaan yang mungkin tidak Anda sadari tapi sangat berpengaruh pada diet Anda:
1. Makan sehat tapi berlebihan
Pada dasarnya tidak ada makanan yang lebih dan kurang sehat. Yang kerap jadi masalah adalah banyaknya makanan yang masuk sementara sedikit dikeluarkan. Jadi meski Anda mengonsumsi makanan yang dianjurkan para ahli diet tetapi mengonsumsinya berlebihan, sama saja.
2. Tidak Sarapan
Melewatkan sarapan sering dianggap sebagai cara terbaik untuk menghemat kalori. Padahal, absen sarapan akan cenderung mendorong kita makan berlebihan di periode makan berikutnya sebagai kompensasi. Ini juga akan meningkatkan gula darah dalam waktu cepat.
Perlu diingat, sebuah penelitian pernah mengungkapkan kalau orang yang melakukan sarapan secara teratur bisa menurunkan berat badan. Pastikan Anda sarapan setiap pagi untuk memberikan energi dan serat selama berjam-jam beraktivitas.
3. Makan sambil berdiri
Kenapa makan harus perlahan, harus duduk tentu saja ada alasannya. Dengan posisi demikian diharapkan tubuh dapat memproses apa yang kita makan dengan optimal dan zat gizi terserap dengan maksimal. Jadi, posisi makan yang tidak biasa bakal mengganggu metabolisme.
4. Terlalu banyak makan rendah Lemak
Lemak kita butuhkan. Namun, makanan rendah lemak seringkali menipu. Banyak makanan sepeti ini ternyata memiliki kandungan ekstra sodium (garam), gula, atau bahan kimia tambahan.
5. Memotong-motong Makanan
Meski kelihatannya lucu, memotong makanan menjadi makin kecil seperti juga menggiling daging akan membant tubuh untuk memprosesnya dengan lebih mudah.
6. Kurang minum air
Selain menjaga agar Anda tetap terhidrasi, air minum dapat membantu penurunan berat badan. Bukan hanya air minum, makan makanan yang mengandung banyak air (seperti buah-buahan dan sayuran) akan membantu diet Anda juga.
Sebuah studi kecil menemukan kalau minum air dingin dapat mempercepat metabolisme dan mencegah keinginan seseorang untuk minuman manis seperti soda dan jus.
7. Olahraga dengan perut kosong
Jenis olahraga ini sangat tepat dilakukan di pagi hari dalam bentuk erobik seperti jalan cepat, jogging atau bersepeda. Saat itu, gula darah kita dalam keadaan rendah. Energi mengambil cadangan gula dalam lemak.
8. Selalu makan di luar rumah
Makan di restoran favorit mungkin merupakan salah satu cara untuk bersantai, tetapi dapat menggagalkan diet karena menu yang tersedia dengan bumbu-bumbunya kerap jauh dari prinsip-prinsip diet.
9. Tidak makan
Beberapa orang seringkali mengabaikan makan demi suksesnya diet yang dijalani. Padahal lapar dapat mengacaukan sistem metabolisme tubuh. Anda bakal cenderung makan banyak dan berlebihan. Dan itu berbahaya.
10. Konsumsi minuman bersoda
Jangan pernah memasukkan soda dalam daftar diet Anda. Penelitian sebelumnya menemukan bahwa konsumsi soda diet dalam dua hari atau lebih membuat lingkar pinggang makin besar 500 persen dibanding yang tidak.
(Fit/Abd)